Atendimento 100% Online com Análise do Comportamento para controlamento da ansiedade e recuperação emocional.
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Especialização no controle das crises e regulação emocional com foco no seu bem-estar.
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Confira o que meus pacientes têm a dizer:
Se você sente crises de ansiedade, pensamentos acelerados, medo constante, falta de ar, taquicardia, medo de morrer ou a sensação de perder o controle, a terapia pode ajudar. Muitas pessoas procuram ajuda quando percebem que a ansiedade está afetando sua rotina, seus relacionamentos ou sua qualidade de vida.
A terapia online acontece por videochamada em uma plataforma segura. Após o agendamento, você recebe o link da sessão e no horário marcado acessamos a sala virtual. O atendimento é realizado com total sigilo e privacidade, assim como em um consultório presencial.
Cada pessoa possui um ritmo diferente de evolução. No entanto, muitas pessoas começam a perceber mudanças importantes nas primeiras sessões, principalmente na compreensão da ansiedade e no aprendizado de estratégias para lidar com as crises.
Sim. A terapia ajuda a compreender como a ansiedade funciona no corpo e na mente, além de ensinar estratégias para controlar as crises, reduzir os pensamentos acelerados e desenvolver maior segurança emocional para lidar com situações que antes geravam ansiedade.
Na primeira sessão conversamos sobre o que está acontecendo, quais são os sintomas, como a ansiedade tem afetado sua vida e quais são seus objetivos com a terapia. Esse momento é importante para compreender a situação e iniciar o direcionamento do tratamento.